Ontbijt smoothie met Matcha

Begin de dag met deze heerlijke Smoothie vol met antioxidanten.
Niet alleen goed voor je lichaam, maar ook om de schadelijke effecten van uv-straling te beperken, waardoor je huid er langer jong blijft uitzien.

Deze smoothie draagt zeker bij aan een gezonde levenstijl.

Ingredienten:

• 180 ml mineraalwater
• een handvol jonge spinazie
• 1/2 avocado, geschild en ontpit
• 1 limoen, geschild
• 1 el kokospasta
• 1 el rauwe honing
• 1 tl matcha (groenetheepoeder)
• 1 bevroren banaan
• 2 handen vol bevroren ananasstukjes
• een handvol ijsblokjes

Keukenhulp;

• ​Blender

Bereidingswijze;

• Mix alle ingrediënten in een blender tot een glad mengsel.
• Voeg eventueel extra honing toe voor een zoetere smoothie.
• Giet de smoothie in een grote kom en garneer met framboze, blauwe bes en havermout. 

Tip;
​Met blauwe bessen, rauwe cacao en gojibessen maak je van deze smoothie een echte antioxidantenbom.
Zeker in deze tijd van het jaar geen overbodige luxe